中国高血压日：高血压患病率明显上升
（转帖）
2008年10月08日
2008年10月08日是中国第十一个全国高血压日。中国卫生部心血管病防治研究中心日前公布的最新调查结果显示，北京市的高血压患病率较之五年前有了非常明显的提高。饮食、运动、精神压力都成了高血压的致病因素。由于，高血压是许多慢性疾病的源头和诱因，与心脏病、脑卒中之间的关系密切，因此专家建议，血压要定期做检查，特别是一过35岁，平时就要多量量血压了。
调查结果显示，中国北京市的高血压患病率已经达到了30%，明显高于2002年时18%的患病水平。然而对于高血压，大家并没有引起足够的重视。有一半以上的市民不知道自己得了高血压。而在已知的患病人群中，仅有35.6%的患者接受了正规的药物治疗，高血压的控制率仅为7.6%。
中国市民：具体的对一些并发症后来了解一些，但是用什么不同的方法控制不太清楚。
由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，有很多患者因为不接受治疗，最终导致伤残和心血管病的发作。
中国北京安贞医院高血压科主任 余振球：就是那些有症状的人血压高的时候还没有发生心脏病的时候，他仍然不接受治疗。
专家介绍说，如果高血压得不到重视，将会引发脑卒中等一系列心脑血管疾病，严重威胁健康，而不合理的生活方式是引发高血压的重要因素。所以现代人还是应该合理膳食、戒烟限酒、加强锻炼，有高血压病史的患者要坚持每天用电子血压计进行自查，不具备条件的可以每星期一到两次到附近的社区医院进行检查。按时医嘱按时服药，把血压控制在安全范围之内，这样可以在很大程度上预防心脑血管、糖尿病的发生。
提倡在家自测血压
35岁后就要多量量血压，这并不是耸人听闻。近年来，高血压患者已呈现出年轻化趋势，二三十岁的年轻人患高血压病的也不在少数，据了解，目前，在我国高血压患者已经接近两亿人群。今年高血压日的主题是“在社区或家庭测量您的血压”。用血压计进行自查或者去附近的社区医院进行检查，是预防及控制高血压最有效途径。
专家表示，患高血压的人群分为两种可能性。一种是源发性高血压，另一种则是继发性高血压。源发性高血压多发生于年龄偏大的中老年人，继发性高血压则多发生于年轻人。其中原发性高血压占据了高血压患者的百分之九十五的人群。
中国北京积水潭医院 主任医师 范军：源发型高血压目前病因不清楚，但有很多相关因素。如遗传、生活不良习惯。继发性高血压是其他病因造成，如慢性肾炎造成。
专家介绍，源发性高血压一般无法根治需要长期服药、而继发性高血压则随着相关病因的治疗，高血压也会得到治愈，长期高血压如果不经过控制则会产生危急生命的中风、心衰等诸多并发症。生活规律、合理饮食是预防高血压的最重要的手段。
第一个比较重要的是低盐饮食。第二是戒烟，第三是少量饮酒，最好是红酒。第四是每天锻炼身体，有氧锻炼，要使自己的心跳每分钟达100次以上。
专家提醒，超过35岁以上的有家族病史的病人，最好能3个月量一次，如果血压正常，半年可以查一次。而已经患高血压的病人则需要持续服药，以保证血压控制在正常范围值之内。另据了解，今天，在莲花池公园，北京市卫生局将邀请众多知名专家现场教市民如何自测血压。想要了解高血压的市民不妨去现场看看。
