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标题: 每天吃醋一点点肌肤美丽多一点 [打印本页]

作者: 田齐 时间: 2008-10-16 18:15 标题: 每天吃醋一点点肌肤美丽多一点

　　日前，女人吃醋美容，已成为新的时尚。看仔细了，这里说的吃醋，可不是情人给你吃的醋哦，而是我们厨房中一味重要的调味品。

　　首先，醋的主要成分是醋酸，醋酸能有效抑制对肌肤不利的8种有害微生物如葡萄菌、伤寒菌、赤痢菌、霉菌等，对肌肤能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素不B、乳酸、葡萄糖、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极有积极作用。

　　其次，女人若想容颜润泽，关键是要减少体内的过氧化脂质，其不仅是多种疾病的元凶，更是美容的克星。过氧化脂质是由于脂肪(尤其是不饱和脂肪酸)过分氧化而生成的，它会破坏细胞膜，造成养分补络和废物排除障碍，降低细胞作用。表现在皮肤上就是新陈代谢能力减退，张力、弹力丧失，皱纹增加，分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化，长出色素及黑斑等。过氧化脂质是随年龄而增加的，而醋恰恰具有降低过氧化脂质、抑制皮肤老化的作用。

　　由此可见，每天喝一点点醋，对身体健康和肌肤美丽都有很积极的作用。如果不喜欢食醋的味道，可以尝试一下市场上的流行新宠——果醋。它对美容的作用比食醋更上一层楼，味道也酸酸甜甜的，相当不错哦。

　　TIPS：

　　胃酸过多的人不宜吃醋。

　　经期不宜吃醋。

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